Backward - Against me background
Essen vom 24.01.11 und 25.01.11

24.01.11

Morgens: 1 Portion Kölln Haferfleks + Milch 0,2% Fett

Mittags: Asia Bratnudeln (ohne Fett zubereitet)

 ZD: Optiwell Joghurt zucker-und fettreduziert

Abends: 1 1/2 Brötchen mit fettarmer Putenwurst, fettarmen Käse + Frischkäse

 

Aktivitäten: Habe heute ziemlich viele Strecken zu Fuß zurückgelegt.

 

25.01.11

Morgens: 1 Portion Kölln Haferfleks + Milch 0,2 % Fett

ZD: 1 Brötchen ohne Butter + fettarmen Schinken

Mittags: Gemüsesuppe + 1 Knäckebrot Tomate Mozzerlla

Abends: 1 Portion Kölln Haferfleks + Milch 0,2 % Fett, Gemüsesuppe

25.1.11 22:57
 


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